Расписание
Учебный год
Тренеры | Группа | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
|
дети от 4 лет | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | ||||
дети от 5 лет | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |||||
дети от 6 лет | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | |||||
дети от 10 лет | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | |||||
Мельцер Марк Ионович
(Бокс)
|
Подростки и взрослые | 19.00-20.30 | 19.00-20.30 | 19.00-20.30 | ||||
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
|
Самбо (дети от 4-6 лет) | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | ||||
Самбо (дети от 5-9 лет) | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | |||||
Самбо (дети от 10 лет) | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | |||||
Боевое Самбо (подростки и взрослые) | 19.00-20.30 | 19.00-20.30 | 19.00-20.30 | |||||
Узун Георгий
(Бокс)
|
подростки и взрослые | 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:30 | ||||
дети от 7-10 лет | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | |||||
дети от 5 до 6 лет | 17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | |||||
Авдеев Виталий
(КУНГ-ФУ (УШУ))
|
дети от 4-7 лет | 16:00 - 17:00 | 16:00 - 17:00 | |||||
подростки и взрослые | 17:00 - 18:30 | 17:00 - 18:30 | ||||||
Аветисян Ашот
(карате)
|
дети от 8 лет | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 11:00-12:30 | ||||
младшая группа | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||||
Аримарсель Сантос
(кикбоксинг)
|
дети от 4 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 | ||||
подростки и взрослые | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 15:00-16:30 | |||||
Арустамян Григорий
(вольная борьба)
|
(дети от 5 лет) | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | |||||
(подростки и взрослые) | 20.00-21.30 | 20.00-21.30 | ||||||
совместная | 14:30-15:30 | |||||||
Бессуднов Олег Викторович
(ММА)
|
14+ лет | 20.30-22.00 | 20.30-22.00 | 20.30-22.00 | ||||
6-13 лет | 18.30-20.00 | 18.30-20.00 | 18.30-20.00 | |||||
Буранов Сергей
(бокс)
|
Взрослые | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 16:00-17:30 | ||||
Дети | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 15:00-16:00 | |||||
Душанин Максим
(Тайский бокс)
|
подростки и взрослые | 18.00-19.30 | 18.00-19.30 | 18.00-19.30 | ||||
Душанин Максим
(ММА)
|
подростки и взрослые | 20.00-21.30 | 20.00-21.30 | 20.00-21.30 | ||||
Дьяконов Григорий
(самбо)
|
дети 4-6 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 14:00-15:00 | ||||
дети 5-9 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 15:00-16:00 | |||||
дети от 10 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 16:00-17:00 | |||||
подростки и взрослые | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 17:00-18:30 | |||||
Кобзарев Вадим
(Карате)
|
начинающая группа | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
средняя группа | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
старшая группа | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 | |||||
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
|
дети от 3 лет | 15.30-16.30 | 15.30-16.30 | 15.30-16.30 | ||||
дети от 5 лет | 16.30-18.00 | 16.30-18.00 | 16.30-18.00 | |||||
Ручко Вадим
(Карате)
|
дети от 8 лет | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 11:00-12:30 | ||||
Младшая группа | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||||
Тиаго Кардосо
(BJJ)
|
с 13 и выше | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
|
дети 4-7 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
дети 7-12 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
Харитонов Алексей
(тхэквондо)
|
взрослые | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 12:30-14:00 | ||||
дети | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||||
Что получают дети, занимаясь УШУ или Кунг-Фу, Или огромные бонусы тренировок!
Итак, здесь мы хотим коротко и понятно показать что дают тренировки УШУ детям. Почему очень полезно заниматься именно УШУ.
В процессе тренировок по УШУ или Кунг-Фу дети сталкиваются с многими разнообразными элементами тренировок. Это и растяжка, это и разнообразная базовая техника, включающая технику шагов — бу фа, технику рук — цюаньфа, технику ног — туэй фа, отработки таолу (комплексов), различные виды дыхательной гимнастики, и, конечно же, игровые методы.
Благодаря такому разнообразию, собранному в уникальную методику, ребенок получает прекрасное гармоничное развитие как в физическом, так и в духовном плане. И именно эта гармония и отличает искусство УШУ от других видов тренировок и единоборств. В УШУ и Кунг-Фу акцент делается именно на развитие личности в целом, тренируя такие важные навыки и качества, которые впоследствии могут быть применены как непосредственно в практике боевых искусств, так и в повседневной жизни.
Эти навыки и качества, тренируясь и развиваясь, переходят в мастерство. Рассмотрим некоторые из них.
- Сильное тело: тренировка способна изменить физическое состояние ребенка, сделать тело более крепким и сильным, что намного увеличивает защитные силы организма против различных заболеваний, позволяет развить уверенность в себе и способность постоять за себя.; Очень часто можно видеть примеры того, как некоторые соученики обижают более слабых и неуверенных детей. Поэтому формирование данного навыка крайне важно в формировании личности ребенка.
Способно избавить от следующих проблем:болезненность, слабое здоровье, излишняя разборчивость в еде, отсутствие аппетита, постоянная вялость, подавленное настроение, слабость духа.
- Сильное сердце: тренировка способна сделать ребёнка внутренне сильным, смелым и решительным, привить храбрость и отважность, обладать самоконтролем, не бояться испытаний.
Способно избавить от следующих вредных привычек:таких как слабовольность, нерешительность, трусость, боязнь какой либо работы, нежелание учиться и мысли о абсолютно неважных вещах, таких как, к примеру, компьютерные игры.
- Сильная добродетель (Дэ): тренировка способна сделать из ребёнка честного, порядочного, доброго человека, учит уважать учителя, и в особенности уважать родителей, становиться качественным членом общества.
Исправляет дурные привычки: такие как эгоизм, вспыльчивость, раздражительность, безответственность.
- Сильная мудрость (или спокойный разум): тренировка способна научить ребенка решать проблемы, а не бросать дела лишь только потерпев первую неудачу, учит умению ладить с людьми, быть по-настоящему коммуникабельным, раскрывает эмоциональную составляющую, учит побеждать стресс, грусть, повышает способность обучаться.
Позволяет решить следующие проблемы: нежелание учиться, замкнутость и неумение общаться со сверстниками, низкая самооценка, неумение находить выход в сложной ситуации.
- Сильный боевой духтренировка развивает в ребенке храбрость, отвагу, повышает силу духа, учит быть упорным и настойчивым, развивает смелость и способность не бояться встречи с собственными страхами.
Помогает исправить дурные привычки: такие как нерешительность, бесхарактерность, постоянное понукание старшими и сверстниками, беспомощность, обиды. Учит тому как бороться с замешательством или паникой.
- Сильная Душа:тренировка способна развить в ребенке фантазию и целеустремленность, умение поставить цели и стремиться к их осуществлению в будущем, развивает и совершенствует моральные качества, воспитывает понятие добродетели и любви.
Исправляет такие дурные привычки: как отсутствие собственной точки зрения, отсутствие цели, отсутствие интереса, постоянное откладывание дел на потом, нежелание совершенствоваться.
Таким образом, тренировки УШУ и Кунг-Фу действительно очень комплексно и качественно влияют на развитие личности и на физическое состояние человека. Эти процессы идут очень гармонично друг с другом благодаря веками сложенной методике и традициями передаваемой через поколения.
Поэтому не раздумывайте, а приводите детей в секцию и сами начните тренировки! И чем быстрее — тем лучше!!!