Секция кикбоксинга в Москве

Клуб единоборств «GOR MMA» предлагает оптимальные варианты для профессионального развития и повышения мастерства. Мы предлагаем каждому клиенту тренировки различной интенсивности и направления – на любой возраст, предпочтения и уровень профессионализма.

Расписание

Учебный год

Тренеры Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
дети от 4 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
дети от 5 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
дети от 6 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
дети от 10 лет 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30
Мельцер Марк Ионович
(Бокс)
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Самбо (дети от 4-6 лет) 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
Самбо (дети от 5-9 лет) 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Самбо (дети от 10 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Боевое Самбо (подростки и взрослые) 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Узун Георгий
(Бокс)
подростки и взрослые 19:00 - 20:30 19:00 - 20:30 19:00 - 20:30
дети от 7-10 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
дети от 5 до 6 лет 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00
Авдеев Виталий
(КУНГ-ФУ (УШУ))
дети от 4-7 лет 16:00 - 17:00 16:00 - 17:00
подростки и взрослые 17:00 - 18:30 17:00 - 18:30
Аветисян Ашот
(карате)
дети от 8 лет 19:00-20:30 19:00-20:30 11:00-12:30
младшая группа 18:00-19:00 18:00-19:00 10:00-11:00
Аримарсель Сантос
(кикбоксинг)
дети от 4 лет 18:00-19:00 18:00-19:00 12:00-13:00
подростки и взрослые 19:00-20:30 19:00-20:30 15:00-16:30
Арустамян Григорий
(вольная борьба)
(дети от 5 лет) 19.00-20.00 19.00-20.00
(подростки и взрослые) 20.00-21.30 20.00-21.30
совместная 14:30-15:30
Бессуднов Олег Викторович
(ММА)
14+ лет 20.30-22.00 20.30-22.00 20.30-22.00
6-13 лет 18.30-20.00 18.30-20.00 18.30-20.00
Буранов Сергей
(бокс)
Взрослые 20:00-21:30 20:00-21:30 16:00-17:30
Дети 17:00-18:00 17:00-18:00 15:00-16:00
Душанин Максим
(Тайский бокс)
подростки и взрослые 18.00-19.30 18.00-19.30 18.00-19.30
Душанин Максим
(ММА)
подростки и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Дьяконов Григорий
(самбо)
дети 4-6 лет 16:00-17:00 16:00-17:00 14:00-15:00
дети 5-9 лет 17:00-18:00 17:00-18:00 15:00-16:00
дети от 10 лет 18:00-19:00 18:00-19:00 16:00-17:00
подростки и взрослые 19:00-20:30 19:00-20:30 17:00-18:30
Кобзарев Вадим
(Карате)
начинающая группа 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
средняя группа 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
старшая группа 19:00-20:15 19:00-20:15 19:00-20:15
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 3 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 5 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Ручко Вадим
(Карате)
дети от 8 лет 19:00-20:30 19:00-20:30 11:00-12:30
Младшая группа 18:00-19:00 18:00-19:00 10:00-11:00
Тиаго Кардосо
(BJJ)
с 13 и выше 20:00 20:00 20:00
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
дети 4-7 лет 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
дети 7-12 лет 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
Харитонов Алексей
(тхэквондо)
взрослые 19:00-20:30 19:00-20:30 12:30-14:00
дети 17:00-18:00 17:00-18:00
Узун Георгий
Тренер по боксу
МС по боксу
Неоднократный призер турниров
класса «А»
Призер Всероссийского турнира 2002г.
г. Курган.
Призер Чемпионата Московской области по кикбоксингу. Участник Кубка мира -2015 г. Анапа.
Призер Чемпионата Московской области по кикбоксингу.
Действующий спортсмен.

Тренерский стаж 13 лет.



Данилов Павел
Тренер по боксу, кикбоксингу

Тренер по боксу и кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта
Призер и победитель международных и всероссийских турниров по боксу и кикбоксингу
Тренерский стаж более 5 лет

В кикбоксинге в сражении одинаково активно участвуют руки и ноги. Он так и переводится с английского. Этот сравнительно новый вид единоборств вобрал в себя элементы традиционного английского бокса, карате, ушу, тхэквондо и других единоборств. Такой симбиоз боевых традиций Запада и Востока сделал поединки необыкновенно зрелищными.

Секция кикбоксинга для взрослых есть и в нашем клубе единоборств.

Немного истории и о правилах

Кикбоксинг для взрослых знает сейчас три основных направления: американское, европейское и японское. Японское появилось позже всех, и, как ни странно, оно наиболее деликатное. Там, например, категорически запрещены удары в область паха и низ живота. В американском, этих ограничений нет.

Это активно развивающийся спорт, пополняющийся новыми правилами. Появилось, например, деление на весовые категории, чего поначалу не было.

Правила выглядят следующим образом:

  • Удары можно наносить как руками, так и ногами.
  • Бить можно и локтем, и коленом.
  • Разрешаются удары в прыжке.
  • Подсечка с целью вывести противника из равновесия также не является нарушением.

Основными элементами единоборства, помимо ударов, являются стойки, подсечки, перемещения. Поединки происходят на ринге, 3 раунда по 2 минуты. Кикбоксеры постоянно в движении, отличаются отменной реакцией и мобильностью.

Экипировка бойца

В кикбоксинге удары наносятся со всей силы, поэтому без защитной экипировки здесь не обойтись. Защитные средства спортсмена включают в себя:

  • шлем;
  • каппа;
  • боксёрские перчатки;
  • раковину – защиту паха;
  • футы с закрытой пяткой.

Кикбоксинг для начинающих взрослых обязательно включает в экипировку защиту голени. Шлем так же обязателен. Позволить себе выступать без шлема могут только профессионалы. От боксёрского он отличается более плотным и толстым верхом, ведь можно получить удар в голову не только рукой, но и ногой.

Особенности женского кикбоксинга

Женский кикбоксинг более строг в правилах. Там, например, запрещены удары в корпус, а в экипировку включён защитный панцирь, прикрывающий грудь. Именно поэтому кикбоксинг для женщин предпочтительнее, чем обычный бокс. Он менее травмоопасен. Женский кикбоксинг в Москве собирает полные залы зрителей.

Когда и как начинать?

Детский кикбоксинг начинается с 5 лет. Допускается только ограниченный и лёгкий контакт. Этот вид спорта рекомендован детям, поскольку развивает их не только физически, но и психологически. Воспитывается выносливость, дисциплинированность, самоконтроль и устойчивость психики. Детский кикбоксинг мальчиков привлекает тем, что у них вырабатываются такие качества, как стойкость, целеустремлённость, умение защитить себя и окружающих.

Занятия кикбоксингом для начинающих взрослых включают в себя упражнения на все группы мышц. Бег, скакалка, приседания со штангой, развитие гибкости, отработка ударов не только в паре с тренером, но и с помощью всевозможных приспособлений: подушки, щиты, мешки. Кикбоксинг в Москве для начинающих взрослых – это опытные тренеры клуба единоборств, которые проводят увлекательные занятия, на которых оттачивается техника ведения боя.
Интерес к кикбоксингу возрастает с каждым днём и, возможно, не далёк тот день, когда он войдёт в число олимпийских видов спорта.