Секция кикбоксинга в Москве

Клуб единоборств «GOR MMA» предлагает оптимальные варианты для профессионального развития и повышения мастерства. Мы предлагаем каждому клиенту тренировки различной интенсивности и направления – на любой возраст, предпочтения и уровень профессионализма.

Расписание

Учебный год

Тренера Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
дети от 4 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 5 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 6 лет 16.30-17.30 16.30-17.30 16.30-17.30
дети от 10 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Мельцер Марк Ионович
(Бокс)
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Самбо (дети от 4-6 лет) 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
Самбо (дети от 5-9 лет) 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Самбо (дети от 10 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Боевое Самбо (подростки и взрослые) 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Узун Георгий
(Бокс)
дети от 7 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
подростки и взрослые 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Valter Ignacio (Валтер Игнасио)
(БЖЖ)
Взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 13.00-14.30
VALTER IGNACIO (ВАЛТЕР ИГНАСИО)
(ММА)
подростки и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Авдеев Виталий
(КУНГ-ФУ (УШУ))
Взрослые 19.30-21.00 19.30-21.00 16.00-17.30
дети от 12 лет и старше 18.00-19.30 18.00-19.30 16.00-17.30
Дети от 4 - 6 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 14.00-15.00
дети от 7 - 11 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 15.00-16.00
Аржаков Сергей Николаевич
(КУДО)
дети от 7 лет 19.00-20.30 19.00-20.30
подростки и взрослые 20.30-22.30 20.30-22.30
Арустамян Григорий
(вольная борьба)
(дети от 4 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00
(дети от 5 лет) 19.00-20.00 19.00-20.00 15.00-16.00
(подростки и взрослые) 20.00-21.30 20.00-21.30 16.00-17.30
Асатрян Эдгар
(Каратэ киокушинкай)
От 3 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 11.00-12.00
от 5 лет + 18.00-19.00 18.00-19.00 10.00-11.00
Данилов Павел
(Бокс, кикбоксинг)
(дети от 5 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00 12.00-13.30
(подростки и взрослые) 19.00-20.30 19.00-20.30 13.00-14.30
Душанин Максим
(Тайский бокс)
подростки и взрослые 18.00-19.30 18.00-19.30 18.00-19.30
Душанин Максим
(ММА)
подростки и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Кобзарев Вадим
(Карате)
дети от 9-11 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
дети от 4 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Олег Бессуднов
(ОФП с элементами ММА)
дети от 4 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 12.00-13.00
дети от 6 лет 17.00-18.30 17.00-18.30 13.00-14.30
Пиксаев Евгений
(Тхэквондо)
дети 5-7 лет 17.30-18.30 17.30-18.30 15.00-16.00
дети 8-11 лет 16.00-17.30 16.00-17.30 13.30-15.00
дети от 12 лет 18.30-20.00 18.30-20.00 12.00-13.30
Попова Ксения
(УШУ)
дети 7 - 10 лет 16.00-17.00 16.00-17.00
дети от 4 - 6 лет 15.00-16.00 15.00-16.00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 3 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 7 - 11 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Сивко Станислав
(Бразильское Джиу-Джитсу)
дети от 13 лет 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
подростки 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
дети 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Шаймухамбетова Камилла
(художественная гимнастика)
дети от 3 лет 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
Ярошевич Игорь
(Джиу-Джитсу для детей)
дети от 4 - 6 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Дети от 7 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Узун Георгий
Тренер по боксу
МС по боксу
Неоднократный призер турниров
класса «А»
Призер Всероссийского турнира 2002г.
г. Курган.
Призер Чемпионата Московской области по кикбоксингу. Участник Кубка мира -2015 г. Анапа.
Призер Чемпионата Московской области по кикбоксингу.
Действующий спортсмен.

Тренерский стаж 13 лет.



Данилов Павел
Тренер по боксу, кикбоксингу

Тренер по боксу и кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта
Призер и победитель международных и всероссийских турниров по боксу и кикбоксингу
Тренерский стаж более 5 лет

В кикбоксинге в сражении одинаково активно участвуют руки и ноги. Он так и переводится с английского. Этот сравнительно новый вид единоборств вобрал в себя элементы традиционного английского бокса, карате, ушу, тхэквондо и других единоборств. Такой симбиоз боевых традиций Запада и Востока сделал поединки необыкновенно зрелищными.

Секция кикбоксинга для взрослых есть и в нашем клубе единоборств.

Немного истории и о правилах

Кикбоксинг для взрослых знает сейчас три основных направления: американское, европейское и японское. Японское появилось позже всех, и, как ни странно, оно наиболее деликатное. Там, например, категорически запрещены удары в область паха и низ живота. В американском, этих ограничений нет.

Это активно развивающийся спорт, пополняющийся новыми правилами. Появилось, например, деление на весовые категории, чего поначалу не было.

Правила выглядят следующим образом:

  • Удары можно наносить как руками, так и ногами.
  • Бить можно и локтем, и коленом.
  • Разрешаются удары в прыжке.
  • Подсечка с целью вывести противника из равновесия также не является нарушением.

Основными элементами единоборства, помимо ударов, являются стойки, подсечки, перемещения. Поединки происходят на ринге, 3 раунда по 2 минуты. Кикбоксеры постоянно в движении, отличаются отменной реакцией и мобильностью.

Экипировка бойца

В кикбоксинге удары наносятся со всей силы, поэтому без защитной экипировки здесь не обойтись. Защитные средства спортсмена включают в себя:

  • шлем;
  • каппа;
  • боксёрские перчатки;
  • раковину – защиту паха;
  • футы с закрытой пяткой.

Кикбоксинг для начинающих взрослых обязательно включает в экипировку защиту голени. Шлем так же обязателен. Позволить себе выступать без шлема могут только профессионалы. От боксёрского он отличается более плотным и толстым верхом, ведь можно получить удар в голову не только рукой, но и ногой.

Особенности женского кикбоксинга

Женский кикбоксинг более строг в правилах. Там, например, запрещены удары в корпус, а в экипировку включён защитный панцирь, прикрывающий грудь. Именно поэтому кикбоксинг для женщин предпочтительнее, чем обычный бокс. Он менее травмоопасен. Женский кикбоксинг в Москве собирает полные залы зрителей.

Когда и как начинать?

Детский кикбоксинг начинается с 5 лет. Допускается только ограниченный и лёгкий контакт. Этот вид спорта рекомендован детям, поскольку развивает их не только физически, но и психологически. Воспитывается выносливость, дисциплинированность, самоконтроль и устойчивость психики. Детский кикбоксинг мальчиков привлекает тем, что у них вырабатываются такие качества, как стойкость, целеустремлённость, умение защитить себя и окружающих.

Занятия кикбоксингом для начинающих взрослых включают в себя упражнения на все группы мышц. Бег, скакалка, приседания со штангой, развитие гибкости, отработка ударов не только в паре с тренером, но и с помощью всевозможных приспособлений: подушки, щиты, мешки. Кикбоксинг в Москве для начинающих взрослых – это опытные тренеры клуба единоборств, которые проводят увлекательные занятия, на которых оттачивается техника ведения боя.
Интерес к кикбоксингу возрастает с каждым днём и, возможно, не далёк тот день, когда он войдёт в число олимпийских видов спорта.