Секция дзюдо в Москве

Клуб единоборств «GOR MMA» предлагает оптимальные варианты для профессионального развития и повышения мастерства. Мы предлагаем каждому клиенту тренировки различной интенсивности и направления – на любой возраст, предпочтения и уровень профессионализма.

Расписание

Летнее расписание

МЫ РАБОТАЕМ ВСЕ ЛЕТО!

Тренеры Группа пн вт ср чт пт сб вс
Авдеев Виталий & Попова Ксения
(Кунг-фу (УШУ) )
Дети от 5 лет 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
Дети от 5 лет 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30
Арустамян Григорий
(Вольная борьба)
Дети от 5 лет 12.00-13.30 12.00-13.30
Подростки и взрослые 10.00-12.00 10.00-12.00
Астахов Виктор Васильевич и Астахов Григорий
(Самбо)
Дети от 4 лет 17.00-18.00 16.00-17.00 17.00-18.00 16.00-17.00 17.00-18.00
Дети от 7 лет 18.00-19.00 17.00-18.00 18.00-19.00 17.00-18.00 18.00-19.00
Подростки и взрослые (Боевое самбо) 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Виана
(Спортивные бальные танцы)
дети от 7 - 12 лет 18:30-19:30 18:30-19:30
Данилов Павел
(Кикбоксинг)
Дети от 6 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 12.00-13.00
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 13.00-14.30
Данилов Павел
(Бокс)
Взрослые 20.30-22.00 20.30-22.00
Дзауров Рамзан
(Джиу-джитсу)
Дети от 7 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Душанин Максим
(Тайский бокс)
Подростки и взрослые 18.00-19.30 18.00-19.30 18.00-19.30
Душанин Максим
(ММА)
Подростки, взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Игнасио Вальтер
(Грепплинг)
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 11.00-12.30
Кобзарев Вадим
(Карате)
Дети от 7 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
Дети от 5 лет 14.00-15.30 14.00-15.30 14.00-15.30
Сергей
(Латина соло)
Подростки и взрослые 20:30-21:30 18:00-19:00
Сивко Станислав
(Джиу-Джитсу)
от 13 лет и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
Дети от 4-7 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Дети от 8 лет 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
Узун Георгий
(Бокс)
Дети от 5 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30

Учебный год

Тренеры Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
дети от 4 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 5 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
дети от 6 лет 16.30-17.30 16.30-17.30 16.30-17.30
дети от 10 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Мельцер Марк Ионович
(Бокс)
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Самбо (дети от 4-6 лет) 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
Самбо (дети от 5-9 лет) 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Самбо (дети от 10 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Боевое Самбо (подростки и взрослые) 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Узун Георгий
(Бокс)
подростки и взрослые 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
дети от 7 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
VALTER IGNACIO (ВАЛТЕР ИГНАСИО) & LUAN CHILENO (ЛУАН)
(Грэпплинг - ММА)
подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 14.00-15.30
Авдеев Виталий
(КУНГ-ФУ (УШУ))
Взрослые 19.30-21.00 19.30-21.00 16.00-17.30
дети от 12 лет и старше 18.30-20.00 18.30-20.00 16.00-17.30
Дети от 4 - 6 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 14.00-15.00
дети от 5 - 11 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 15.00-16.00
Аржаков Сергей Николаевич
(КУДО)
подростки и взрослые 20.30-22.30 20.30-22.30
Арустамян Григорий
(вольная борьба)
(дети от 4 лет) 18.00-19.00 18.00-19.00
(дети от 5 лет) 19.00-20.00 19.00-20.00 15.00-16.00
(подростки и взрослые) 20.00-21.30 20.00-21.30 16.00-17.30
Астахов Григорий Викторович
(Самбо)
от 3-х лет 16.00-17.00 16.00-17.00 13.00-14.00
от 5 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 14.00-15.00
Бахолдина Дарья
(Йога)
Взрослые 18.00-19.00 17.00-18.00 18.00-19.00 17.00-18.00
Данилов Павел
(Кикбоксинг)
дети от 4 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 14.30-15.30
Данилов Павел
(Бокс)
Подростки и взрослые 20.30-21.30 20.30-21.30
Дзауров Рамзан
(БЖЖ)
дети от 7 лет 16.30 - 18.00 16.30 - 18.00 16.30 - 18.00
Душанин Максим
(Тайский бокс)
подростки и взрослые 18.00-19.30 18.00-19.30 18.00-19.30
Душанин Максим
(ММА)
подростки и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Кобзарев Вадим
(Карате)
дети от 9-11 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
дети от 4 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Пиксаев Евгений
(Тхэквондо)
дети 5-7 лет 17.30-18.30 17.30-18.30 15.00-16.00
дети 8-11 лет 16.00-17.30 16.00-17.30 13.30-15.00
дети от 12 лет 18.30-20.00 18.30-20.00 12.00-13.30
Попова Ксения
(УШУ)
дети от 4 лет 16.00-17.00 16.00-17.00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 3 лет 15.30-16.30 15.30-16.30 15.30-16.30
Взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30
дети от 5 лет 16.30-18.00 16.30-18.00 16.30-18.00
Ручко Вадим
(Карате)
Дети от 6 лет 19.00-20.00 19.00-20.00 10.00-11.00
Сивко Станислав
(Бразильское Джиу-Джитсу)
дети от 13 лет 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
4 - 7 лет 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
от 8 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Хазова Юлия
(художественная гимнастика)
дети от 3 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Астахов Виктор Васильевич
Тренер по самбо, дзюдо
Заслуженный мастер спорта СССР, Трехкратный обладатель Кубка СССР, Трехкратный Чемпион СССР, Трехкратный Призер чемпионатов СССР, Победитель Спартакиады народов СССР, Победитель Игр Доброй Воли, Победитель международного турнира «Дружба-84»,Чемпион по самбо, двукратный Обладатель Кубка Мира по самбо и суперкубка.
Тутхалян Рачик
Тренер по дзюдо
Мастер спорта по Дзюдо
Призер Чемпионата Москвы
Призер Московской Спартакиады
Победитель Всероссийского турнира «Невские звезды». (г. Санкт-Петербург)
Победитель и призер Всероссийского турнира памяти Гулевича (г. Москва)
Призер студенческих игр (г. Москва)
Участник Первенства России (г. Тверь, г. Нальчик)
Призер открытого Первенства Республики Беларусь (г. Минск)

Тренерский стаж более 3 лет

Дзюдо— вид японского боевого искусства, философия и спортивное единоборство, которое создал Дзигоро Кано, основатель школы Кодокан в конце XIX века на основе дзю-дзюцу ("джиу-джитсу"), где нанесение ударов было исключено.

Достоинства

Занятие этим видом единоборства укрепляет организм и силу духа. Доступно для людей всех возрастов. Дзюдо повышает выносливость, избавляет от лишнего веса и депрессии, улучшает координацию и помогает в самообороне. Регулярные тренировки развивают следующие качества:

  • целеустремленность;

  • упорство;

  • твердость характера;

  • уверенность в себе;

  • логическое мышление;

  • выдержку и самообладание.

Особенности техники

Сегодня в дзюдо параллельно развиваются 2 направления: традиционное и спортивное. Во втором делается упор на соревновательную составляющую, а в традиционном - на самооборону и философию. Соответственно, правила соревнований и разрешённые приёмы у них имеют отличия.

Основа дзюдо – прежде всего, броски, далее - сковывания (удержание, удушение и болевые приемы) и удары. Наиболее травмоопасные приёмы и удары изучаются только в ката, где основной задачей ставится только точная проработка движений.

Ката (форма), рандори (свободная схватка), сиай (соревнования) – три основных технических раздела этого боевого искусства.

Дзюдо для детей

Этот вид единоборства относится к числу лучших для занятий в детском возрасте: невысокая травматичность и отличное развитие физических, спортивных и психологических качеств. Многие чемпионы по смешанным единоборствам начинали с дзюдо.

Занятия разовьют в детях отличную координацию, которая впоследствии позволит избежать многих травм. Сила духа позволит преодолеть трудности подросткового периода. Регулярные тренировки дают детям возможность выпускать и контролировать свои эмоции. Впоследствии из них формируются выдержанные, гармонично развитые и целостные личности.

Клуб единоборств «GOR MMA» проводит занятия по дзюдо по всем правилам: сначала разминка, растяжка, потом – отработка бросков. Тренировки бойцов проходят на татами, босиком, все одеты в дзюдоги (специальное кимоно): куртка, штаны, пояс.

В занятия включены общеразвивающие упражнения, освоение техники самозащиты, кувырков и падений. В тренировочных схватках ученики учатся броскам и захватам, умению концентрироваться, развивать самоконтроль. Одна из главных целей – совершенствование самосознания, поэтому бойцы изучают техники самопогружения, наблюдения за собой и поведением противника, чтобы разглядеть его сильные и слабые стороны.

Заниматься дзюдо могут все желающие

Мужчины и женщины, начинающие и продолжающие – все могут заниматься в наших группах: без ограничений по возрасту и уровню спортивной подготовки. Единственное условие - отсутствие явных медицинских противопоказаний. Японское боевое искусство научит вас работать над своими слабостями, падать и вновь вставать, бороться до победного. Дзюдо – это не только спорт, в первую очередь, это – стиль жизни.