Капоэйра в Москве

Дедегкаев Алан
Тренер по капоэйра
Общий стаж занятий единоборствами более 20 лет, организатор и ведущий множество семинаров по всей России, Европе и Северной Африке.

Бразильское боевое искусство капоэйра – это микс из танцев и акробатики. Раньше она считалась только боевым искусством, сейчас же её рассматривают больше как элемент культуры, который соединяет в себе элементы танца, традиционные музыку и песни. Поэтому занятия капоэйра будут интересны людям любого пола и возраста.

Капоэйра в Москве сейчас доступна каждому. Вы можете начать заниматься, обладая любым уровнем подготовки, это боевое искусство постепенно прорабатывает все группы мышц. Через определенное время вы почувствуете, что стали гораздо более выносливыми, гибкими и вам доступны даже самые сложные элементы. Капоэйра для начинающих взрослых в Москве есть и в нашем клубе. Мы создали все условия для комфортных тренировок, поэтому желание заниматься не будет покидать вас.

Достоинства капоэйры

Возникновение этого боевого искусства относится к 18 веку. За это время оно претерпело некоторые изменения, но не потеряло своей привлекательности.

Основными преимуществами являются то, что капоэйра позволяет:

  • поддержать в тонусе сердечно-сосудистую систему, отработать быстроту реакции и внимание;
  • увеличить выносливость, силу и гибкость, а также подтянуть тело и сбросить лишний вес;
  • восстановить хорошее самочувствие, улучшить настроение.

Наша школа капоэйра в Москве предлагает тренировки, которые отличаются высокой интенсивностью, они сочетают в себе плавные и резкие движения, что повышает эффективность боевой системы и делают тренировку интервальной.

Капоэйра это и отличный способ поддерживать себя в форме. После каждого занятия капоэйра в клубе «GOR MMA» вы будете ощущать на себе результат тренировки. И женская, и мужская фигуры обретают красивые контуры, движения тела становятся слаженными, повышается ловкость. И все это благодаря этому замечательному виду боевого искусства.

Боевое искусство для всех

Во время тренировки вы словно становитесь участником своеобразной игры, и чем больше вы занимаетесь, тем больше вас затягивает. Этим можно воспользоваться, чтобы записать на занятия капоэйра для детей в Москве своего сына или дочку. Дети будут более охотно посещать тренировку, если на занятиях будет присутствовать «игровой» элемент. Это гарантирует, что в нашем клубе им точно понравится и они будут ждать каждого последующего занятия с большим нетерпением.

Если вы решили посещать секцию по капоэйре, обратитесь в наш клуб единоборств. Мы знаем, что капоэйра – это целая философия, стиль жизни. Мы не просто поможем вам достигнуть значительных успехов в тренировках, мы поменяем ваш взгляд на удивительный мир спорта и на ваши физические возможности.

Расписание

Летнее расписание

Тренера Группа пн вт ср чт пт сб вс
Авдеев Виталий
(Кунг-фу (УШУ))
Дети до 15 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Дети от 4-6 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
Дети и подростки 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30
Алан Дедегкаев
(Капоэйро)
Подростки и взрослые 20.00 -21.30 20.00 -21.30 16.00-17.30
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Дети от 4-6 лет 16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
Дети до 15 лет 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00
Бабаханов Рамазан
(ММА)
Дети от 5 лет 16.30. -17.30 16.30. -17.30 16.30. -17.30
Подростки и взрослые 17.30 -19.00 17.30 -19.00 17.30 -19.00
Бабаханов Рамазан
(Грепплинг, БЖЖ)
Подростки и взрослые 19.30-21.00 19.30-21.00 19.30-21.00
Данилов Павел
(Кикбоксинг)
Дети от 5 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 14.30-15.30
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 13.00-14.30
Душанин Максим
(Тайский бокс)
Подростки и взрослые 18.00-19.30 18.00-19.30 18.00-19.30
Душанин Максим
(ММА)
Подростки, взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 20.00-21.30
Мельцер Марк Ионович
(Бокс)
Дети от 5 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30
Осипян Артем
(Вольная борьба)
Дети от 4 лет 19.00-20.00 19.00-20.00 12.30-13.30
Подростки и взрослые 20.00-21.30 20.00-21.30 11.00-12.30
Рачик Тутхалян
(Дзюдо)
Дети 4-6 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Дети от 8-лет 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
Тумасян Самвел
(Бокс)
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 11.00-12.30
Узун Георгий
(Бокс)
Дети от 5 лет 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
Подростки и взрослые 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30

Учебный год

Тренера Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
младшая группа дети от 4 лет 15:30 15:30 15:30
дети от 5 лет 16:30 16:30 16:30
дети старшая группа 16:30 16:30 16:30
дети от 10 лет 15:30 15:30 15:30
Мельцер Марк Ионович, Узун Георгий
(Бокс)
Бокс (дети от 5 лет) 18:00 18:00 18:00
Бокс (взрослые) 19:00 19:00 19:00
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Самбо (дети от 4 лет) 16.00 16.00 16.00
Самбо (дети от 5 лет) 17:00 17:00 17:00
Самбо (дети от 10 лет) 18:00 18:00 18:00
Боевое Самбо (взрослые) 19:00 19:00 19:00
Дедегкаев Алан
(Капоэйро)
Капоэйро (подростки и взрослые) 20:00 20:00 15:30
Сосновский Дмитрий
(ММА)
ММА (подростки,взрослые) 20.30 20.30 20.30
Авдеев Виталий
(Тренер по ушу)
Дети 4-6 лет 16:00 16:00 16:00
Дети 6-12 лет 17:00 17:00 17:00
Дети от 13 лет и старше 18:30 18:30 18:30
Бабаханов Рамазан
(ММА)
дети от 5 лет 16:30 16:30 16:30
подростки и взрослые 17:30 17:30 17:30
Бабаханов Рамазан
(БЖЖ - Грепплинг)
подростки и взрослые 19:30 19:30 19:30
Вачадзе Амбако
(Греко-римская борьба)
Дети от 5 лет 18:00 18:00 13:00
Данилов Павел
(Бокс, кикбоксинг)
Кикбоксинг (дети от 5 лет) 18:00 18:00 14:30
Кикбоксинг (подростки и взрослые) 19:00 19:00 13:00
Душанин Максим
(Тайский бокс)
Кроссфит (подростки и взрослые) 19:00 19:00 13:30
Тайский бокс (подростки и взрослые) 20:00 20:00 12:00
Кобзарев Вадим
(Карате)
дети 4-6 лет 18:30 18:30 18:30
дети 7-10 лет 16:00 16:00 16:00
дети 11-15 лет 17:00 17:00 17:00
Осипян Артем
(Вольная борьба)
дети от 4 лет 19:00 19:00 12:30
подростки и взрослые 20:00 20:00 11:00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 4 лет 17:00 17:00 17:00
Тумасян Самвел
(Бокс)
бокс 19:00 19:00 11:00
Тутхалян Ваик
(Самбо)
Дети от 3 лет 16.00 16.00 11.00
Тутхалян Рачик
(Дзюдо)
Дзюдо (дети от 4-6 лет) 18:00 18:00 18:00
Дзюдо (дети 6-10 лет) 19:00 19:00 19:00
Дзюдо (подростки и взрослые) 20:00 20:00 20:00