Капоэйра в Москве

Алан Дедегкаев
Тренер по капоэйра
Общий стаж занятий единоборствами более 20 лет, организатор и ведущий множество семинаров по всей России, Европе и Северной Африке.

Бразильское боевое искусство капоэйра – это микс из танцев и акробатики. Раньше она считалась только боевым искусством, сейчас же её рассматривают больше как элемент культуры, который соединяет в себе элементы танца, традиционные музыку и песни. Поэтому занятия капоэйра будут интересны людям любого пола и возраста.

Капоэйра в Москве сейчас доступна каждому. Вы можете начать заниматься, обладая любым уровнем подготовки, это боевое искусство постепенно прорабатывает все группы мышц. Через определенное время вы почувствуете, что стали гораздо более выносливыми, гибкими и вам доступны даже самые сложные элементы. Капоэйра для начинающих взрослых в Москве есть и в нашем клубе. Мы создали все условия для комфортных тренировок, поэтому желание заниматься не будет покидать вас.

Достоинства капоэйры

Возникновение этого боевого искусства относится к 18 веку. За это время оно претерпело некоторые изменения, но не потеряло своей привлекательности.

Основными преимуществами являются то, что капоэйра позволяет:

  • поддержать в тонусе сердечно-сосудистую систему, отработать быстроту реакции и внимание;
  • увеличить выносливость, силу и гибкость, а также подтянуть тело и сбросить лишний вес;
  • восстановить хорошее самочувствие, улучшить настроение.

Наша школа капоэйра в Москве предлагает тренировки, которые отличаются высокой интенсивностью, они сочетают в себе плавные и резкие движения, что повышает эффективность боевой системы и делают тренировку интервальной.

Капоэйра это и отличный способ поддерживать себя в форме. После каждого занятия капоэйра в клубе «GOR MMA» вы будете ощущать на себе результат тренировки. И женская, и мужская фигуры обретают красивые контуры, движения тела становятся слаженными, повышается ловкость. И все это благодаря этому замечательному виду боевого искусства.

Боевое искусство для всех

Во время тренировки вы словно становитесь участником своеобразной игры, и чем больше вы занимаетесь, тем больше вас затягивает. Этим можно воспользоваться, чтобы записать на занятия капоэйра для детей в Москве своего сына или дочку. Дети будут более охотно посещать тренировку, если на занятиях будет присутствовать «игровой» элемент. Это гарантирует, что в нашем клубе им точно понравится и они будут ждать каждого последующего занятия с большим нетерпением.

Если вы решили посещать секцию по капоэйре, обратитесь в наш клуб единоборств. Мы знаем, что капоэйра – это целая философия, стиль жизни. Мы не просто поможем вам достигнуть значительных успехов в тренировках, мы поменяем ваш взгляд на удивительный мир спорта и на ваши физические возможности.

Расписание

Летнее расписание

Тренера Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
Дети 12:00 12:00 12:00 12:00 12:00
Алан Дедегкаев
(Капоэйро)
Капоэйро 20:30 20:30
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Дети и подростки 17:00 17:00 17:00 17:00 17:00
Дети и подростки 18:00 18:00 18:00 18:00 18:00
Ваик Тутхалян
(Дзюдо)
Дети и подростки 18:00 18:00 18:00
Данилов Павел
(Кикбоксинг)
дети от 4 лет 18:00 18:00 18:00
Осипян Артем
(Вольная борьба)
дети от 5 лет 17:00 17:00 17:00
подростки и взрослые 20:00 20:00 11:00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 4 лет 18:00 18:00 18:00
Сосновский Дмитрий
(ММА)
ММА (взрослая) 20:30 20:30 20:30
Узун Георгий
(Бокс)
Бокс 18:30 18:30 18:30
Кикбоксинг 7:30 7:30 7:30

Учебный год

Тренера Группа пн вт ср чт пт сб вс
Азизян Гор Мушегович
(ММА)
детская от 5 лет 15:30 15:30 15:30
детская от 5 лет 15:30 15:30 15:30
детская от 5 лет 16:30 16:30 16:30
детская от 10 лет 16:30 16:30 16:30
Узун Георгий
(Кикбоксинг)
Кикбоксинг (взрослые) 7.30 7.30 7.30
Мельцер Марк Ионович, Узун Георгий
(Бокс)
Бокс (дети от 5 лет) 18:30 18:30 12:30
Бокс (взрослые) 19:30 19:30 11:00
Астахов Виктор Васильевич
(Самбо)
Самбо (дети с 4 лет) 16.00 16.00 16.00
Самбо (дети с 5 лет) 17:00 17:00 17:00
Самбо (детская группа) 18:00 18:00 18:00
Боевое Самбо (взрослые) 19:00 19:00 19:00
Алан Дедегкаев
(Капоэйро)
Капоэйро (подростки и взрослые) 20:30 20:30 18:00
Сосновский Дмитрий
(ММА)
ММА (взрослая) 20.30 20.30 20.30
Ваик Тутхалян
(Дзюдо)
Дзюдо (дети от 4-6 лет) 18:00 18:00 18:00
Дзюдо (дети 7-12 лет) 19:00 19:00 19:00
Дзюдо (подростки и взрослые) 20:00 20:00 20:00
Данилов Павел
(Бокс, кикбоксинг)
Кикбоксинг (дети от 4 лет) 18:00 18:00 18:00
Кикбоксинг (подростки и взрослые) 19:00 19:00 19:00
Кроссфит (дети и подростки) 19:00 19:00 16:00
Осипян Артем
(Вольная борьба)
дети от 5 лет 17:00 17:00 17:00
подростки и взрослые 20:00 20:00 11:00
Рудаков Николай Энгельсович
(Айкидо)
дети от 4 лет 18:00 18:00 18:00
Салмин Владмимир
(Хатха-Йога)
Хатха-Йога 9.30 9.30 9.30
Фабио Цезарь (Fabio Cesar)
(Тренер по бразильскому Джиу-джитсу и ММА)
дети от 5 лет 17:30 18:00 15:00
Кроссфит (подростки и взрослые) 19:00 19:00 16:00